中川 美穂子Mihoko Nakagawa

「いつまでも若々しく、自分の足で人生を歩いていたい」

40歳を目前に、そんな思いから朝活・早朝ウォーキングを始めました。

続けるうちに、当時“女性らしい印象”だったヨガにも興味を持ち、近所で行われていた朝ヨガに参加。
初めてのハタヨガレッスンで感じた爽快感と、心に響いたヨガ哲学に感銘を受け、一気にヨガの魅力に引き込まれました。

もっと学びを深めたいと感じ、42歳でGreen Yoga Academy Teacher Trainingを受講し、インストラクター資格を取得。

現在は、自主開催を中心に、
イベント・出張・委託など様々なスタイルでヨガをお届けしています。

「年齢にとらわれず、心も体も前向きに生きる力を育むこと」
そんなヨガの魅力を、日々たくさんの方にお伝えしています。