お客様の声– Voice –

夜のストレッチヨガを受けた次に日の朝はスッキリ起きれます。
違いが分かるってなんかすごいですね。

半年継続して、姿勢を意識できるようになりました。
今では背中が曲がっている姿勢がしんどく感じます。
最初はきつかった胡坐も、今ではきつくなくなりました。

肩に違和感があり腕を上げるのも痛みがあったんですが、ヨガを始めてとても楽になったんです。
ずっとヨガやりたいと思っていたんですが、痛いからと避けていました。
でも自分の出来る範囲でもやってみよう！と思い始めた結果、、、やってよかったと思っています。

年末の太陽礼拝できるように今から体を慣らしていきたいです。

外でするyogaは最高！！！
今までyogaは難しいイメージがありましたが、外ヨガを体験して、ヨガのイメージが変わりました。
気持ちいいですね。

解放感半端ない！！！
外でのヨガ気持ちいいですね。

自分のカラダがどれだけ固いか、、、実感しました。
カラダを動かすのってやっぱりいいですね。